Rượu dừa là một loại rượu được làm từ nước dừa. Nó có mùi vị đặc trưng, rất ngọt và sánh. Vậy rượu dừa có tốt không? Có những công dụng gì khi uống rượu dừa?
Rượu dừa có tốt không?
Công dụng của rượu dừa
Rượu dừa có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe:
- Tốt cho tim mạch: Rượu dừa chứa nhiều chất xơ. Chất xơ hỗ trợ làm giảm cholesterol và chất béo trong máu. Do đó, uống rượu dừa giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
- Tốt cho tiêu hóa: Chất xơ trong rượu dừa kích thích nhu động ruột, giúp phân mềm và dễ tiêu hóa hơn. Nhờ vậy, uống rượu dừa thường xuyên giúp tiêu hóa tốt và phòng ngừa táo bón.
- Điều hòa huyết áp: Trong rượu dừa có nhiều kali và magnesium. Hai khoáng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Do đó, uống rượu dừa cũng có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả.
- Bổ sung năng lượng: Rượu dừa có vị ngọt tự nhiên nhờ chứa một lượng đường tự nhiên vừa đủ trong nước dừa. Vì thế, uống rượu dừa giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, ổn định đường huyết.
Như vậy, có thể thấy rượu dừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, như với bất kỳ loại đồ uống nào khác, việc sử dụng rượu dừa cũng cần có một số lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe.
Rượu dừa bao nhiêu độ?
Độ cồn trong rượu dừa thường dao động từ 20-30%, tùy vào quy trình sản xuất và tỉ lệ nước dừa và đường được sử dụng. Vì vậy, rượu dừa có độ cồn thấp hơn so với các loại rượu khác như rượu vang hay rượu whisky.
Tuy nhiên, việc uống rượu dừa cần có sự cân nhắc và kiểm soát đúng liều lượng để tránh gây hại cho sức khỏe.
Rượu dừa giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Rượu dừa có giá thành khá phổ biến và dễ tìm thấy trên thị trường. Giá của rượu dừa dao động từ 50.000-70.000 đồng một quả 500ml, tùy vào nhãn hiệu và chất lượng sản phẩm.
Bạn có thể mua rượu dừa ở các cửa hàng tạp hóa, siêu thị hoặc các cửa hàng đồ uống. Ngoài ra, bạn cũng có thể tự làm rượu dừa tại nhà bằng cách mua nước dừa tươi và tự pha chế với đường và men bia.
Lưu ý khi sử dụng rượu dừa
- Uống đúng liều lượng: Rượu dừa có độ cồn từ 20-30%, thấp hơn so với các loại rượu khác. Tuy nhiên, vẫn cần uống đúng liều lượng để tránh gây hại cho sức khỏe. Một người lớn khoẻ mạnh nên uống không quá 1 ly rượu dừa mỗi ngày.
- Không uống khi đang lái xe hoặc làm việc cần tập trung: Dù độ cồn trong rượu dừa không cao, nhưng vẫn có thể gây ảnh hưởng đến khả năng tập trung và lái xe an toàn. Vì vậy, không nên uống rượu dừa khi đang lái xe hoặc làm việc cần tập trung.
- Tránh uống khi đang dùng thuốc: Nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bệnh mãn tính, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi uống rượu dừa. Rượu có thể tương tác với một số loại thuốc và gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.
- Uống cùng với thức ăn: Để giảm thiểu tác dụng của rượu lên dạ dày, nên uống rượu dừa cùng với bữa ăn. Thức ăn sẽ giúp làm giảm độ cồn trong máu và ngăn ngừa tình trạng say rượu.
- Không sử dụng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú
- Không phù hợp với người dưới 18 tuổi
Video Cách làm rượu dừa thơm ngon đón tết
Kết luận
Vậy là chúng ta đã cùng tìm hiểu về rượu dừa, một loại đồ uống có nguồn gốc từ nước dừa và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng rượu dừa cần có sự cân nhắc và kiểm soát đúng liều lượng để tránh gây hại cho sức khỏe. Hãy cân nhắc kỹ trước khi quyết định uống rượu dừa và luôn tuân thủ những lưu ý khi sử dụng rượu dừa để có một cơ thể khỏe mạnh và an toàn.
Hiện tại Rượu Hà Nội có cung cấp rượu dừa tại Hà Nội với giá giao động từ 50-60k/quả 500ml. (Chỉ giao đơn hàng tối thiểu: 5 quả/đơn hàng)
Vui lòng liên hệ để biết thêm thông tin chi tiết. Hotline : 0971.017.180